Podkategoria: Fitness i aerobic
-
Sklep sportowy »
Boks czy gra w tenisa – jednym słowem ćwiczenia to zdrowie! Mniejsza o to czy próbujesz odchudzić się czy nabyć wyższą kondycję! Jeżeli pożądasz sprzętu do treningu, to bezbłędnie dotarłeś. Nasz sklep sportowy oferuje w swej ofercie wiele przyrządów do uprawiania sportu. Wyszukasz w naszym sklepie sprzęt fitness znanych marek jak York Fitness czy Sponeta – sami topowi producenci. Bieżnie, platformy wibracyjne, stoły do tenisa, wszystko w jednym miejscu. Na początek chcemy zarekomendować York T200 Plus . Jeśli posiadasz pewne pytania na temat zakupu, skontaktuj się z nami, przyjaźni pracownicy z chęcią doradzą i odpowiedzą pytania.
Data dodania: 02 08 2011 · szczegóły wpisu » -
Trening jogi »
Joga to starożytna* technika pracy z ciałem i umysłem. Zajmuje się zdrowiem i doskonaleniem ciała. Dzięki jej praktyce możesz dogłębnie poznać siebie oraz uzyskać harmonię pomiędzy ciałem, umysłem i duszą.
Data dodania: 15 01 2012 · szczegóły wpisu »
W jodze istnieje wiele szkół i ścieżek rozwoju. Jedną z popularniejszych na Zachodzie, którą chcemy się z Tobą podzielić, jest hatha-joga. W hatha-jodze rozpoczynamy od pracy z ciałem. Polega to między innymi na wykonywaniu pozycji zwanych asanami, które skutkują usprawnieniem ciała, uspokojeniem umysłu i przywróceniem równowagi wewnętrznej. Asany poprzez systematyczną praktykę dają stabilność, zdrowie i lekkość, utrzymując ciało w harmonii z naturą. Prawidłowe ich wykonywanie przydaje ciału lekkości, zwiększa możliwości pracy i odporność na choroby.
Joga może wzbogacić nasze życie na wielu poziomach. Nie tylko utrzymać nasze ciało w zdrowiu, ale także pomóc w odnalezieniu wewnętrznego spokoju w naszym pełnym pośpiechu i stresu świecie.
Zapraszamy na indywidualne lekcje hatha jogi. Jesteśmy trenerami z długoletnim stażem pracy. Pracujemy w renomowanych warszawskich szkołach jogi. Ofertę swą kierujemy do osób, które z różnych względów preferują indywidualne zajęcia jogi w domu lub u siebie w biurze. Prowadzimy także warsztaty dla pracowników firm. Zapraszamy do wspólnej praktyki. Pracujemy na terenie Warszawy.